Dopo una lunga riflessione che ho fatto in questi giorni di isolamento ho deciso di scrivere questo articolo.
In primo luogo vorrei ringraziare tutti quelli che nonostante la maggior parte delle attività lavorative sono chiuse ce ne sono ancora tante che per motivi di lavoro non possono stare a casa come lo slogan di questi giorni si ripete spesso poiché sono fonte essenziale del nostro Paese. Poi vorrei ringraziare e "abbracciare virtualmente" tutti quelli che come me si trovano in questa situazione che nei momenti è un po' difficile poiché eravamo abituati a certe libertà ma dobbiamo pensare che uno sforzo comune ci aiuterà a superarlo e dobbiamo ricordarci che ci sono dottori, infermieri, ecc che non si possono permettere questa libertà di stare a casa.
Io che faccio autoproduzioni in questo momento un po' me la cavo diciamo che anche prima non mi andava male però in questo momento riesco a produrmi alimenti e utilizzare quello che ho. Devo solo fare la spesa settimanale per le urgenze o alimenti che non ho disponibilità in casa.
Ho utilizzato con una attività il servizio a domicilio che ritengo molto utile per stare a casa.
Come passo la giornata?
Sapete che sono una mamma che ha una bambina piccola e quindi se già facevo la mamma ha 20 ore al giorno ora lo faccio a 24 ore con la differenza sostanziale che non usciamo salvo giardino. È difficile questo momento, io vedo nel mio caso un regresso di indipendenza poiché io cerco di nascondere l'ansia ma i bambini sono come spugne e lei si attacca a me sempre di più. È bello perché rafforziamo il rapporto ma ogni tanto ho bisogno di respirare almeno 5 minuti e mi sento leggermente soffocare, la capisco è sola. Siamo io e lei, il gatto sempre noi, io cerco di inventare 1000 attività da cucinare insieme, inventare storie, giocare insieme, fare i vestiti alle sue bambole, farla ritagliare, colorare, mi aiuta a stendere i panni, pulire la casa, ecc.. Diciamo che alle 22 crolliamo insieme. Il problema è che io mi sveglio alle 6 per fare qualcosa da sola in genere seguire TG e leggere quotidiani. Sono più stanca ora che prima che mi lamentavo che non riuscivo. Ah.. Giusto io parte delle autoproduzioni le ho lasciate da parte perché non riesco a farle tutte ho lei che non mi permette un granché ma recupererò quando tutto sarà finito.
Consigli per stare a casa?
Fatelo per voi e per gli altri se vi volete bene volete bene anche agli altri.
Cosa fare?
Se avete figli: date la priorità a loro perché questo momento è importante stargli vicino ai bambini gli abbiamo tolto l'infanzia, agli adolescenti gli abbiamo negato le libertà.
Se non avete figli o se li avete e riuscite a ricavare del tempo :
1 - pulizie di primavera ;
2 - attività domestiche : lavare, stendere possibilmente sotto il sole, e stirare ;
3 - sistemare l'armadio e guardare i vestiti da rinnovare o rammentare ;
4 - leggere libri o guardare programmi TV salvo quelli che speculano sulla paura della gente ;
5 - sistemare giardini o orti nel proprio domicilio ;
6 - sistemare la dispensa riducendo i prodotti plasticati e metterli in barattoli di vetro che avete in casa e che avreste buttato nella raccolta differenziata (ovviamente puliti e asciugati) ;
7 - scrivere un diario quotidiano ;
8 - pet therapy con I propri amici a 4 zampe anche loro soffrono di questa situazione ;
9 - cucinare e fare scorte alimentari fatte in casa per evitare di andare a fare spesso la spesa ;
10 - tenere contatti telefonicamente, whatapp, ecc con parenti e amici perché non abbiamo contatti fisici ma manteniamo quelli virtuali ;
11 - cantare, ballare, fare ginnastica per scaricare la tensione, ansia, ecc. ;
12 - dedicarsi ad un hobby ;
13 - guardare cartoni animati, DVD, video su you tube oppure ascoltare la radio ;
14 - sistemare qualcosa che si è rotto, non funziona o inventare qualcosa per rendere la casa più abitabile;
15 - autoproduzioni di bellezza olioliti, burro cacao, balsami corpo, ecc. ;
16 - fare un bel bagno rilassante,oppure pulizia viso con prodotti che avete in casa ;
17 - praticare attività religiose in casa ;
18 - dormire e cercare di riposarsi ;
19 - giocare a carte o giochi di società ;
20 - passeggiate in solitaria fuori casa o tecniche di meditazione in casa.
Spero di avere dato un piccolo seme per il contributo per vivere bene questa situazione surreale.
Vi auguro una buona giornata e vi sono vicina in questo periodo.
Slogan #andratuttobene
W l'Italia
Le 4 stagioni dell'autorizzazioni
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